In der Traditionellen Chinesischen Medizin  sucht man die Ursachen von Übergewicht nicht nur im Essverhalten. Auch Konstitution, Alter sowie emotionale und körperliche Gesundheit spielen eine wichtige Rolle.

Betroffene Funktionskreise bei Gewichtsproblemen sind vor allem die Milz und der Magen. Die Milz entnimmt dem Magen Nahrung sowie Flüssigkeit und formt damit die Grundlage der Lebensenergie 'Qi'. So kann zum Beispiel ein Milz-Qi-Mangel mit Feuchtigkeitsbelastung zum Übergewicht beitragen, da die Milz die Nahrung ungenügend umwandelt.

Um Übergewicht abzubauen, bringt man Milz und Magen wieder in Schwung. Wie in der westlichen Medizin steht die Ernährung (Diätetik) auch in der TCM bei der Behandlung im Vordergrund. Es geht allerdings nicht um's Kalorienzählen. Entscheidend für eine ausgewogene Ernährung sind eine Kombination aus 'warmen' und 'kalten' Speisen sowie regelmässige Essenszeiten.

Wie genau die Ernährungsempfehlungen aussehen, hängt von der exakten Diagnose ab. Ergänzend zur Diätetik eignen sich Akupunktur, Tuina-Massagen und chinesische Kräuter, um den natürlichen Energiefluss im Körper wieder herzustellen.