Die 5 Wandlungsphasen
Vor rund 5000 Jahren wurde in China ein philosophisch fundierter, praktischer Heilungsansatz entwickelt – das System der fünf Wandlungsphasen – Holz, Feuer, Erde, Metall, Wasser.
Jede Wandlungsphase oder jeder daraus abgeleitete Konstitutionstyp hat unterschiedliche Bedürfnisse, sei das physisch, emotional, seelisch, geistig oder spirituell. Man könnte auch von verschiedenen Lebensstilen sprechen, aus denen unsere Impulse und Motivationen emporsteigen, um schliesslich unsere Einzigartigkeit, unsere innere Landschaft zu formen.
Wandlungsphase Wasser
Aufgabe
Vertrauen in seine Ressourcen entwickeln, mit dem Leben fliessen.
Stärken
Menschen dieses Typs haben Durchhaltekraft. Sie folgen dem Rhythmus des Lebens und akzeptieren es so, wie es sich zeigt. Das Leben hat sie weise gemacht und sie spüren, wo Vorsicht geboten ist. Wollen sie etwas erreichen, entwickeln sie Originalität und einen starken Willen.
Schwächen
zu furchtlos oder furchtsam sein.
Wandlungsphase Holz
Aufgabe
Mit Widerstand angemessen umgehen können, Entwicklung von Güte und Menschlichkeit.
Stärken
Menschen mit Affinität zur Holz-Energie setzen sich Ziele und haben ein gutes Organisationstalent. Sie besitzen Pioniergeist, sind neugierig und zielstrebig.
Schwächen
Gereiztheit, Ungeduld, Aggression, Rücksichtslosigkeit, aber auch Mutlosigkeit.
Wandlungsphase Feuer
Aufgabe
harmonischer Umgang mit Nähe und Distanz.
Stärken
Personen dieses Typs haben die Fähigkeit, Menschen zu führen und mit ihrem Enthusiasmus anzustecken. Sie sind optimistisch, kommunikativ, humorvoll und lassen sich gerne von anderen inspirieren. Sie besitzen Herzenswärme und sind sensibel gegenüber den Gefühlen ihrer Mitmenschen.
Schwächen
Distanzlosigkeit oder aber keine Nähe zulassen können.
Wandlungsphase Erde
Aufgabe
Entwicklung des Prinzips der Wechselseitigkeit im Geben und Nehmen. Sorgt in diesem Kontext auch für einen harmonischen Umgang mit Nähe und Distanz.
Stärken
Menschen dieses Typs schätzen Stabilität Vertrauen und Verlässlichkeit. Sie können gut zuhören und harmonische Beziehungen schaffen. Das Schönste für einen Erdtypen ist es, für jemanden oder etwas zu sorgen und sich genährt zu fühlen.
Schwächen
Grübeln, übermässiges Denken, Essstörungen.
Wandlungsphase Metall
Aufgabe
Anerkennen können, was gut ist, klar sehen, Beurteilungsvermögen.
Stärken
Menschen dieses Typs sind in dem, was sie tun, stets korrekt. Genauigkeit und Disziplin sind ihre herausragenden Wesensmerkmale. Ebenso wissen sie, wann es Zeit ist, Altes loszulassen, um sich auf das Wesentliche im Leben zu konzentrieren.
Schwächen
Selbstwertprobleme, Perfektionismus, Starrheit, aber auch Resignation.